2021年6月28日 星期一

疫情下採買行動兼消耗卡路里大作戰

出發!

第1站:老賴紅茶湳雅店,紅茶+豆紅各一瓶,245元

第2站:野原湳雅胡椒餅小酥餅,胡椒餅3個120元
第3站:麵包兔パン兔日式烘焙,全麥吐司+麵包,191元
第4站:元角愛玉冰館,芋見幸褔冰3號,75元
第5站:蝦仁羹+油粿,75元
總共騎乘20分鐘約4公里。
到家搭配《生啊死啊父親啊》第11集,跑步30分鐘,均速4.43公里。
總共消耗427卡,一天的運動量,這樣算是夠了,順便採買+刷日劇。✌️😎
.

沒有留言:

張貼留言